Dragos_G

membri AISS
  • Content count

    643
  • Joined

  • Last visited

Posts posted by Dragos_G


  1. Ce grupe de muschi dezvolta flotarile (desi cred ca nu este un raspuns sigur pentru ca sunt mai multe tipuri de exercitii)?

     

    De vreo 3 luni am inceput sa fac flotari 'in aer' (picioarele pe marginea unui pat, mainile pe 2 scaune, astfel pot sa ajung cu capul la nivelul palmelor). In prima zi am facut ca taranu', pana nu am mai putut. A doua zi am avut febra musculara la biceps, umeri, mai multe grupe de la spate, pectorali si chiar abdomen.

    In fiecare seara fac cam 5 serii de vreo 15 repetari (numarul de mai schimba putin, depinde cum ma simt).

    Mergea bine treaba dar de ceva timp simt dureri in zona inferioara a spatelui.

    Probabil se pune presiune mare pe bazin.

     

    Asta e intrebarea mea, e posibil sa am probleme cu coloana sau oasele daca fac flotari delea?

     

    Sper ca nu sunt off-topic, dar alt loc mai bun nu am gasit.


  2. @Cabron :))) a folosit beat-ul de la A Milli de la lil wayne :)) dar e tare.

     

    @muzica comerciala americana: astfel de melodii sunt bune de ascultat ca sa te mai destinzi. Legat de lirica si videoclipuri, o sa le iau apararea. Se vede la inceput care e mesajul. Toti au fost saraci cand erau mici si tot timpul au avut un vis: sa faca bani. Si au facut, multi chiar. Asta e doar meritul lor. Acum imbina utilul cu placutul. Fac muzica prin care se lauda si culmea, asta le aduce tot mai multi bani.


  3. Eu am comandat si de pe HHKulture si de pe RapMusicStore si ambii au avut servicii bune.

    Primul mi-a certu sa pun banii inainte in cont ca sa nu se trezeasca ca i se intoarce pachetul si nu primeste banii, iar la al doilea a fost ramburs, mi-a dat chiar si cate un sticker gratis la fiecare comanda :D